Zachować młodość. Diety i styl życia hamujące procesy starzenia (9788372491916)

3 ofert od 14,23 zł do 16,56 zł
Szczegóły
ISBN 9788372491916
Oprawa miękka
Autor Barbara Jakimowicz-Klein
Wydawnictwo Astrum
Ilość stron 120
Rok wydania 2008
Opis

Jak dożyć w zdrowiu krągłych 100 lat? Dlaczego o długowieczności warto myśleć dużo wcześniej? Co oprócz optymalnej intensywności fizycznej sprawi, że w 'wieku matuzalemowskim' będziemy w pełni wydajni? Nie raz, nie dwa każdy myślał o tym, co czeka go w przyszłości. A przyszłość ta zależy przecież od zdrowia. Cyklów przemijania niestety nie da się zatrzymać, ale można produktywnie je opóźniać stosownie dbając o 'zawartość talerza'. Tak, tak. Jest mnóstwo artykułów spożywczych, ziół, które właściwie przyrządzone pomogą na długie lata zachować niezłą kondycję, wydajność umysłu i dobre samopoczucie. Zachować młodość. Diety i styl życia hamujące procesy starzenia Barbary Jakimowicz-Klein to przewodnik po świecie takich smakołyków, które wychodzą człowiekowi na zdrowie. Warto do niego zajrzeć!