Jedzenie, które leczy - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło (296 str.)

4 ofert od 29,94 zł do 39,92 zł
Szczegóły
ISBN 9788365456946
Oprawa twarda
Autor Karolina Szaciłło|Maciej Szaciłło
Wydawnictwo Zwierciadło
Ilość stron 296
Rok wydania 2017
Opis

Jesteś tym, co... Jesz
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, iż to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów,także na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów.
Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy komponować menu,posiadać energię i radować się zdrowiem? Odpowiedź wyszukasz w książce Jedzenie, które leczy.
Karolina i Maciej Szaciłło skorzystali z mądrości najstarszej znanej ludzkości medycyny - ajurwedy. Ten liczący 5 tysięcy lat system medyczny podchodzi do zdrowia w sposób holistyczny. Pomaga powrócić i utrzymać stan równowagi. Czy istnieje jedna, nadzwyczajnie dobrana dieta dla każdego? Nie. Każdy z nas jest bowiem inny. Różnimy się nie tylko widocznymi elementami jak wzrost, waga, płeć czy kolor skóry. Mamy m.in. Inne trawienie, różne zapotrzebowanie energetyczne. Mało tego nasze zapotrzebowania zmieniają się wraz ze zmiennością otaczającego nas świata. Innego typu przyprawy i smaki są nam konieczne zimą, a inne upalnym latem.
Autorzy nie tylko podadzą przepisy na proste i smaczne posiłki sprzyjające zdrowiu, lecz podpowiedzą, jak odnaleźć swoją drogę do zdrowia i radości życia.
Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Publikuje m.in. Na łamach „Wysokich Obcasów", „Coachingu". Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia, a także wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu.
Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia i ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy i zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień korzystny TVN. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu.

Podtytuł: Kuchnia zgodna z zasadami medycyny ajurwedyskiej
ISBN: 9788365456946
Kod paskowy: 9788365456946
Autorzy: Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Wydanie: 1
Rok wydania: 2017
Kod wydawcy: 30763
liczba stron: 296
Oprawa: Twarda
PKWiU: 58.11.1
Format: 24.6x19.5
Głębokość (mm): 19
Waga: 1.03
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka