Dieta Fit, Dragon
- ISBN: 9788378872757
- Oprawa: broszurowa
- Autor: Natalia Gacka
- Wydawnictwo: Dragon
- Zobacz szczegóły
- Zobacz opis
2 ofert
od 19,38 zł
do 19,98 zł
-
Ksiazka Natalii Gackiej, mistrzyni swiata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl zycia oraz racjonalna diete dostosowana dla osób wykazujacych ponadprzecietna aktywnosc fizyczna.Czytelnik w ksiazce znajdzie nastepujace tematy:-zasady...
Szczegóły
| ISBN | 9788378872757 |
| Oprawa | broszurowa |
| Autor | Natalia Gacka |
| Wydawnictwo | Dragon |
| Ilość stron | 240 |
| Rok wydania | 2011 |
Opis
Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym posiada przepisy na zdrowy fason życia i racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną energiczność fizyczną. Czytelnik w książce wyszuka następujące tematy: -zasady zdrowego odżywiania dla osób energicznych -praktyczne porady dietetyczne -ponad 100 sprawdzonych przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski -przykłady zrównoważonych jadłospisów -bezpieczna suplementacja pokarmowa przy wysiłku fizycznym